昨日は長ーい１日でした。でもとっても充実した１日。 日曜日の朝ヨガは今週もがんばって起きて参加。 長年培ってきたカラダのゆがみはそう簡単には治らないけど 野際陽子も60歳を過ぎてから開脚をはじめて 今では180度開くようになったっていうから 何事も…